Sonntag, 14. Oktober 2012

Bento # 19


Ein großes Bento, sehr schnelles Bento (10 Minuten) für einen langen Schultag im Praktikum: Brokkoliauflauf vom Vortag mit Reis, Apfel und einer Yogurette. Dazu gabs dann einen Käsemuffin nach dem Rezept aus dem Just-Bento-Cookbook. Hier habe ich zum ersten Mal meine Unit-Bento-Box benutzt. Es ist gar nicht so einfach, die zu befüllen  wie ich anfangs dachte, weil alles in die schmalen Schalen passen muss. Den Muffin musste ich ganz schön knautschen.

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